O cuidado com o corpo e a mente tem sido o foco do Programa de Emagrecimento e Hábitos Saudáveis – Saúde e Bem-Estar, uma iniciativa da Secretaria de Município da Saúde, desenvolvida no bairro Castelo Branco e que atende moradores também da Profilurb e São João. O programa aposta na mudança de hábitos, na prática orientada de atividades físicas e nas Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICs), como a auriculoterapia, para promover qualidade de vida e prevenir doenças crônicas.

Na manhã de quarta-feira, dia 4, ocorreu o encerramento das atividades da turma. Com duração inicial de 12 semanas, os encontros ocorreram semanalmente e priorizaram o cuidado integral, o fortalecimento de vínculos e o estímulo à autonomia, respeitando limites e individualidades.

Idealizado e conduzido pela educadora física Maiane Botelho Viana, da equipe multiprofissional Urbano 2 (e-Multi), o trabalho conta com o apoio da agente comunitária Daiane Vilanova Leitzk, da assistente social, Darlene Murialdo e da fisioterapeuta, Karoline Lopes, garantindo acompanhamento alinhado aos princípios do SUS.

“Ele tem o objetivo de atender essas pessoas por pelo menos 36 semanas. É um grupo fechado, com no máximo 16 pessoas, porque a gente não permite novas entradas depois do início. Encerramos agora com 15 participantes, todos receberam certificado, e esse grupo passa a integrar a etapa de manutenção, que acontece quinzenalmente, para que não percam o vínculo”, explica Maiane.

Além das práticas corporais e das ações educativas em saúde, o programa realiza avaliações antropométricas mensais durante as 12 semanas iniciais, com a entrega dos resultados junto ao certificado de participação.

“A gente cuida muito da saúde mental junto com a atividade física. Isso é algo que a gente percebe ser muito necessário nos bairros. O acompanhamento é integral, olhando para corpo e mente o tempo todo”, destaca a educadora física.

Continuidade e novos grupos

O grupo que encerrou as atividades nesta semana passa agora para a fase de manutenção, com encontros quinzenais no mesmo local. Paralelamente, um novo grupo será iniciado já em março — e a procura é grande: há uma lista de espera com 20 pessoas interessadas.
O acesso ao programa ocorre mediante encaminhamento médico e avaliação com a educadora física, conforme disponibilidade de vagas e critérios definidos pela equipe.

A iniciativa reforça o compromisso da Secretaria Municipal de Saúde com ações coletivas que promovem autonomia, prevenção e cuidado contínuo à população, mostrando que pequenas mudanças de hábito, quando acompanhadas de perto, podem gerar grandes transformações na saúde e no bem-estar.